Terapias Individuales

En MejorHable contamos con un equipo interdisciplinario de psicólogos, terapeutas y especialistas en salud mental que trabajan de manera coordinada para ofrecerte un acompañamiento integral. Cada proceso terapéutico se diseña a medida. Nuestro modelo integrativo reúne distitos enfoques: psicoanálisis, cognitivo-conductual, sistémico, psicodinámico, humanista y mindfulness. Nuestro enfoque se centra en potenciar tus recursos internos, facilitar el autoconocimiento y promover cambios sostenibles en tu vida diaria. Brindamos un espacio confidencial, libre de juicios, en el cual podrás explorar emociones, reformular creencias limitantes y fortalecer tus relaciones personales y familiares

Entendemos la terapia como un espacio seguro y profesional donde cada persona, pareja o familia puede encontrar el acompañamiento necesario para enfrentar desafíos emocionales, relacionales o de adaptación.  Durante las sesiones, el paciente es el protagonista: trabajamos en la identificación de patrones de pensamiento y conducta, en la regulación emocional y en la construcción de estrategias prácticas que puedan trasladarse al día a día.

Creemos firmemente en la relación terapéutica como pilar del cambio: por eso, desde el primer encuentro, se establece un vínculo de confianza y respeto mutuo que facilita la exploración de contenidos profundos, la resolución de conflictos internos y el desarrollo de recursos personales. Cada proceso es diseñado a medida, combinando herramientas como ejercicios de reestructuración cognitiva, técnicas de relajación y mindfulness, dinámicas familiares o de pareja, y actividades experienciales para niños y adolescentes.

Además, en MejorHable promovemos la continuidad y la supervisión interdisciplinaria: los terapeutas y psiquiatras trabajan de manera coordinada, compartiendo criterios clínicos y objetivos de tratamiento. Esto garantiza un seguimiento integral, donde la evolución del paciente se revisa periódicamente para ajustar el plan terapéutico y maximizar resultados. Nuestro compromiso es ofrecer un servicio de excelencia, con atención presencial y virtual, y con un enfoque ético que prioriza siempre tu bienestar y crecimiento personal.

Estas son nuestras modalidades especializadas:

Terapia individual

Terapia de Parejas

Terapia para Niños y Adolescentes

Terapia Familiar

Psicología Forense

Mindfulness